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小孩吃猕猴桃好吗

发布时间:2019-12-09 16:55:56

现在社会由于计划生育的影响,每个家里也有那么一个最多两个小朋友,所以家里人对小孩都是很疼爱的,恨不得把最好的东西都给他们,所以理所当然的,对小孩的饮食也就更加的重视以及挑剔了,这其中就包括水里,猕猴桃因其味道和营养价值也是受到很多人的喜爱,那么小孩吃猕猴桃好吗?下面就来说一说这个问题。    

猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪最引人注意的是猕猴桃丰富的维生素C含量,据分析,每100克果肉含维生素C 100-420毫克,在水果中居于前列。那宝宝吃猕猴桃有什么好处呢?

1、猕猴桃味甘酸而寒,有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题,非常有帮助。

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